夕方、時間が出来たのでランに出てきた。ここのところ週2回以上走れている。ペースとしては申し分ないので、後はどれくらいコンディションを作っていけるか、という点だけだ。今日は上はコンプレッションの代わりに綿のロンTにしてみた […]