収穫から帰ってきた後、5kmのランに出てきた。今日はそこそこ気温が高く、走るのは気持ちいいだろうと思って。 今日は上下とも長いコンプレッションを着て走った。2月のハーフはこの服装で走るつもり。 今月に入ってからカロリーコ […]