バドミントン
鬱解消？、ラケット追加買い
うつ状態から完全に脱したとはまだ言えない。それでも随分良くなってきたことは間違いない。これはひとえに助けてくれた人のおかげだと思う。バドミントンも人手不足対応のための参加だったけど、以前と比べて今は随分楽しく思える。いろ […]
うつ
バドミントン
うつ
見事な台風一過、畑に出る
昨日の夜中は結構強く風が吹いて家が少し揺れるくらい。雨はそれほどでもなかったけど、思いの外、風は弱まらなかった。おまけに小さな地震もあって、災害大国だなって思わせる。 今朝も早起きしたけれど、携帯の緊急速報が鳴り響いたか […]
仕事
畑の収穫と研究開発と鬱症状
昨日仕事の外出で、当分出かける予定はない。仕事も一段落中で、多分来週いっぱいまではまともな仕事がない。何もしないというのもいいのかもしれないけれど、貧乏性だから何かしたくて、前から興味があった開発にチャレンジしている。プ […]
ショッピング
新しい靴を出して
夕方あの子にちょっとしたことでLINE。悩み事の情報を共有できるのは彼女だけで、たまたま関連する話題で悩み事の話になり、今日のうちに相談に乗ってくれることになった。あの子と会えることはもちろん嬉しいけれど、話を聞いてくれ […]
ショッピング
畑と病院と車屋と
今日は午前中は真面目に仕事。積み残し作業の目処を付けた。来週一段落させれば次の仕事ができる。 仕事の後がバタバタで、畑で収穫して、病院行って、それから中古車屋。 畑は荒れ放題だけど、毎回少しずつキレイにしている。完遂でき […]
うつ
お裾分け用の収穫に
ここ数日、少し気分が落ち着いてきたように思う。ウェブでいろいろ見ていて、糖質制限がうつのような症状をもたらす可能性があることが書かれていた。もともとウエイトコントロールで糖質は制限していたけれど、ここのところ食欲がなくて […]
ラン・ジョギング
徹底的に負荷をかけた
昨日はあの子に会えた。10日ぶりくらい。野菜取りに来てくれて、少し話せた。気持ちが落ち着いてよかったんだけど今日にはもう会いたさが募る。つらい。 今日は朝から作業を少しして、それから11月上旬のシンポジウム講演の準備。て […]
ラン・ジョギング
5km負荷をかける
仕事が一段落した、と思う。でもうつ症状がひどい。昨日一昨日であれほど諦めようと思っていたけれど、どうしても諦めきれなくて未練が残る。だからかえってうつっぽい状態になってしまう。昨日は我慢できなくて昼間っからウイスキーを飲 […]
うつ
体重が減り続ける
体重が減り続けている。今朝の時点で50.9kg、体脂肪率8.9%。尋常じゃない。 元気で走っていた頃はカロリー制限して適量走っていたけどそれでも52kgに壁があり、だいたい53kg前後で推移していた。その時は食欲が無いん […]
うつ
守谷ハーフに申し込む
今日、用事で市役所に行ったついでに守谷ハーフマラソンの市民枠に申し込んできた。来年2月3日だ。今年はインフルエンザ状態で走って辛かったのと、どうしてもこの時期は乾燥していて走るのが苦しいのでエントリーしないでおこうと決め […]