2018/10/22

ラン・ジョギング

5km負荷をかける

仕事が一段落した、と思う。でもうつ症状がひどい。昨日一昨日であれほど諦めようと思っていたけれど、どうしても諦めきれなくて未練が残る。だからかえってうつっぽい状態になってしまう。昨日は我慢できなくて昼間っからウイスキーを飲 […]