2018/10/10

ラン・ジョギング

ラン久々、ハーフまで1ヶ月

バドミントンの試合前後やうつ症状で暫く走らなかったけど、また今日から週1週2程度でランを再開することにした。気がつけば将門ハーフまであと1ヶ月、ランに十分な身体にしておかないといけない時期ではあるけれど、今回ばかりは仕方 […]