ラン・ジョギング 肉離れはほぼ回復か 2018/04/25kero0 Comments フルマラソン明け2回目のラン。本当は昨日走るつもりだったけど霧雨が続いたので取りやめ、今日の午前中まで結構な雨が降っていたけれどいつの間にかお天気になっていて、道路もほぼ乾いていたので走ることにした。 先週の段階ではまだ […] Read More