ラン・ジョギング フルマラソン前の最後ラン 2018/04/10kero0 Comments 最近目が覚めるのが早い。歳のせいだろうか、遅くまで飲んでいてもだいたい7時までには確実に起きる。今朝は6時起床で起きてすぐ用事して7時位から仕事を始めた。最近は集中して仕事をするのは1日のうち6時間を切るくらい。長時間頭 […] Read More