ラン・ジョギング 30度超えのランは厳しい 2017/08/08kero0 Comments 午後の早い時間に概ね仕事が片付いたので夕方ランに出てきた。 足の具合は随分いいのかもしれない。意識しなければ違和感も感じられないくらい。走っていることで快方に向かっている、ということはないか。 今日は気温30度超えで走っ […] Read More