2016/10/18

ラン・ジョギング

朝ラン5km

今季のマラソンの予定が決まったから、というわけではないけれど、今日は朝から5kmランに出てきた。来月半ばのハーフマラソンまでは最低週2回のペースを守りたい。 走り始め、太ももがやや重い。日曜日に町内会のソフトボール大会に […]