今朝の体重には驚いた。1年ぶりくらいの54kg台。ずっと52kg台後半から53kg台前半で推移していたのに、まさかという感じ。確かにここのところ運動が少なかったし、食事量も多かったけれど、それでも1週間で1kg以上、2週 […]