うつ
体重が減り続ける
体重が減り続けている。今朝の時点で50.9kg、体脂肪率8.9%。尋常じゃない。 元気で走っていた頃はカロリー制限して適量走っていたけどそれでも52kgに壁があり、だいたい53kg前後で推移していた。その時は食欲が無いん […]
うつ
バドミントン
いつものグリップテープ
注文していたグリップテープが届いた。税込み1つ95円の激安品、いつもこれを愛用している。前にGOSENのを手に入れて使ってみたけど全然ダメだった。GOSENのも同じウエットタイプだったけど、テープのゴムだけでなく裏面に伸 […]
ラン・ジョギング
ラン久々、ハーフまで1ヶ月
バドミントンの試合前後やうつ症状で暫く走らなかったけど、また今日から週1週2程度でランを再開することにした。気がつけば将門ハーフまであと1ヶ月、ランに十分な身体にしておかないといけない時期ではあるけれど、今回ばかりは仕方 […]
バドミントン
またバドミントンウェア買う
ここのところずっとどこかのタイミングでバドミントンやめようかって考えているのに、またウェアを買ってしまう。もう何枚目だよ、ってくらい。歯止めが効かなくなっているのでいい加減このくらいでしばらくやめよう。 今回もゼビオから […]
うつ
守谷ハーフに申し込む
今日、用事で市役所に行ったついでに守谷ハーフマラソンの市民枠に申し込んできた。来年2月3日だ。今年はインフルエンザ状態で走って辛かったのと、どうしてもこの時期は乾燥していて走るのが苦しいのでエントリーしないでおこうと決め […]
収穫
台風が来るのでナスを採りに
台風が来ているらしい。畑で一番の心配はハクサイだけど今年はどうも気にならない。畑は仕事の気分転換だったけど、既に面倒でしかない。とりあえずダメにしちゃうのは嫌なのでナスだけ収穫に行ってきた。 収穫だけして帰っても良かった […]
漬け物
やっとシソの実を漬けた
日曜に収穫したシソの実をやっと漬けた。収穫当日は夜飲みに出てしまったので何も出来ず。翌日の夜になってようやく茎から実をしごきとる作業。これが結構手間で、ビデオを見ながら結局1時間半くらい作業していた。 しごきとった成果が […]
収穫
ハクサイ結局苗を買う
秋雨の中休み、久しぶりに太陽が顔を出したので畑仕事。ハクサイは発芽こそしたけどあまり良い状態ではないので事前にホームセンターで苗を買って、それを植え付けることにした。「新理想」っていう早生タイプと「冬峠」っていう晩生タイ […]
うつ
今日も種をまいた
お昼ご飯を食べた後、畑に種まきに出かけてきた。憂鬱で全く仕事にならないので。 昨日なんとか経理の仕事の目処を付けたけど本業の仕事ができない。考え事をする仕事なだけにちょっと難しいかもしれない。金曜日、病院に行って進展ある […]
ラン・ジョギング
今日は独りで走る
一昨日の夜、うつ状態がマックスになり気が変になりそうだったところ、お気に入りの女性がバドミントンお誘いのLINEをくれて気が楽になり、なんとか眠ることができた。昨日は朝からラン、そして夜にその女性とバドミントンして、楽し […]