マラソン
つくばマラソンで記録更新
絶好のマラソン日和、つくばマラソンに参戦してきた。 当日は4時45分に起床していつもどおりにニャンズのお世話、朝ご飯の力うどんを作って食べてそれからお風呂。6時過ぎに自宅を出発した。 天気がいいのはとてもありがたいことだ […]
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かすみがうらマラソン申し込む
今日はかすみがうらマラソンのエントリー開始日。今年から茨城県民先行エントリーが出来るようになり、ウェブでスムーズにエントリーできた。快適。 かすみがうらは期の最後のマラソン、今期の集大成なわけで体調を整えて挑まなければ。 […]
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フル前最後の調整ラン
週末のフルマラソン前の最後の調整のつもりで5kmランに出てきた。といっても結局調整じゃなくて真面目に走ってしまったけれど。 この時期さすがに夕方は寒くて気温10度くらい。上下ともコンプレッションを着てのラン。フルマラソン […]
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ハーフ明けの5km
ハーフマラソンから中2日、来週末フルマラソンもあるので調整を兼ねて5kmのランに出てきた。秋晴れで気温も高くなく、ランにはいい気候だ。ポリエステルのTシャツ1枚で出るのは勇気がいるけれど、走り始めてしまえばどうということ […]
マラソン
ハーフマラソン自己ベスト
いわい将門ハーフマラソン、今季の初マラソンに行ってきた。 朝4時50分起床、ネコたちのお世話をしてお風呂に入って、朝ご飯は力うどんとご飯と梅干しのいつものメニュー。自宅を出たのは6時半位だったかな。いちおうほぼ予定通り。 […]
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いちおうハーフ前の最終調整
今日はお昼に畑に出たけど基本真面目に仕事。但し夕方、開発も佳境でどうにもイライラしてしまったのでランに出ることにした。イライラしたのは開発で難があったわけではなく、多分お酒が飲みたくなったせい。 本番のことも考えてコンプ […]
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LSDのつもりなのに
今日は祝日、夜半は雨が降っていたようだけど朝からは秋晴れのいいお天気。畑か釣りに出かけようかと思ったけど、畑は明日、釣りは先延ばしで仕事をした。一昨日はほぼ完全に仕事をさぼったことがうしろめたかったので。やっておきたかっ […]
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5kmベスト、調子いい
2日連続、ランに出てきた。昨日の夜、不機嫌になることがあり、気晴らしで飲みすぎて今朝は二日酔い。今日走るのはやめようと思っていたけれど仕事をする気にもなれず、何もしないまま1日を終えるのは不本意だったのでランに出ることに […]
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ランはかなり好調
今日は午後に仕事が一段落したので10kmランに出ることにした。日曜にバドミントンの友人たちと食事、友人たちはソフトドリンクのところを自分だけワイン1リットルも飲んでしまい、昨日は若干二日酔い。今日は体調良くないかと思って […]
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畑の後のランはキツかった
今日は午後、畑に出かけた後にランに出てきた。 走る前は10kmと思っていたけど、走り始めると異常なほど身体が重くて5kmでやめておくことにした。身体が重い原因に心当たりがない。1時間の畑仕事の後だからとか今日はストレッチ […]