家庭菜園
今日から朝型、畑とラン
ここ最近ずっと飲み初めの時間が早くなった関係で就寝も早く、結果的に朝はかなり早く目が覚める。今日もすでに4時位には目が覚めていたけどさすがに早いので、6時位まで布団の中でうだうだして、それから畑に出てきた。昨日持ち帰れな […]
ラン・ジョギング
家庭菜園
マラソン
久々ブログ、かすみがうら
ブログ書くの久しぶり。このままやめてしまおうかとも思ったけどせっかくだし、また少しずつ書いてみようかな。 フルマラソン、走ってきた。かすみがうら。全然練習してなくて食事のコントロールもなし。それでも何とかなってほしい、っ […]
ラン・ジョギング
やはり右足がおかしい
今日夕方、少し走ろうと思って5kmランに出てきた。 仕事は詰まりに詰まって、プライベートは問題山積。少し前まではランが一番の息抜きだったけど、今となってはそれも苦痛の種になりかねない。 先週もそうだったけどやはり右足がお […]
ラン・ジョギング
右ハムストリングがおかしい
ハーフマラソン後の初ラン。このところずっと仕事が忙しく、プライベートでもメンタルがやられていて何もする気が起きず。仕事はなんとかしないといけないので毎日そこそこの量をこなしていた。今日は夜に用事で出かけないといけなくて、 […]
マラソン
走りやすかった守谷マラソン
守谷マラソン、結論から言うと今年はとても走りやすかった。それもそのはず湿度が60%程度あって息がしやすかったから。それでもタイムが平凡だったのは練習不足だったことともう一つ、悲しい悩み事があったせい。 朝6時起床。マラソ […]
ラン・ジョギング
ハーフマラソン前最後のラン
明後日がハーフマラソンというのに、結局今回もほとんど練習できなかった。仕事が忙しくてなかなか夕方ランに出れなくて先週は一回も走れず。今週も今日、ようやく走りに出ることができただけ。 夕方16時半過ぎで気温4度くらいか。着 […]
ラン・ジョギング
ハーフ18日前5kmがきつい
走ったのはほぼ2週間ぶりくらいか。仕事に追われていてもう平日は走れないかも、と思っていたけれど、さすがにこのままハーフを走るのは怖いので今日は思い切ってランに出てきた。 月曜のバドミントンの試合の後、左膝内側上部が少し痛 […]
ラン・ジョギング
意外と走れて、ちょっと驚く
正月三が日も終わり。元旦はとにかく仕事を休もうと思って朝からずっと酒浸りで2日は仕事、3日はどうも仕事に身が入らずちょっとだけで今日4日はもちろん仕事。一番イヤな仕事は後回しにして、ずっとプログラムを作っていた。今年上半 […]
ラン・ジョギング
初ランは1ヶ月以上ぶり
元旦は朝から晩まで酒浸りだったので、今日は体調が悪い。二日酔いはないけど肝臓フル回転、そんなに肝臓をいじめる必要もない。今日は朝から仕事をした。やらないといけなことが沢山あって、三が日ずっと飲み倒しているわけにもいかない […]
マラソン
つくば自己ベスト、目標達成
昨晩は遅くまで寝付けず、やっと寝たのが2時を過ぎていただろうか。それからも眠りが浅くてうとうとして目が覚めての繰り返し、そのうちに5時前の目覚ましがなって起床した。昨日少し昼寝をしたけど、なんで眠れなかったんだろう。 朝 […]