マラソン大会とは言うものの、今日は娯楽の延長。今はなくなってしまったけれど、前に常連だったバーのママとその仲間たち、みたいなチームでのリレーマラソンなのでどちらかと言えばその後の打ち上げが目的か。兎にも角にも楽しいイベン […]

今朝、久々にランに出てきた。長く続いた秋雨とか連続の台風とかでずっと走れなかったので、ここ数日の晴れ間を狙って走ってきた。今月からペースを上げるはずだったのにまさかの3週間ぶり。驚きだ。 ランの序盤、思った以上に苦しい。 […]

今日も仕事無し。いや、やらないといけないことはあるけど、ちょっと後回し。最低限しておきたいことだけ済ませて、畑の後、5kmのランに出てきた。但し今日は負荷をかけずゆっくり走ると決めていた。 気温が高い。 少し暑かったので […]

今週3回目、9月最初の5kmランに出てきた。昼間は暑かったけど、夕方はそれほどでもなかったかな。湿度もそれほど高くない。 今日も少し負荷をかけるべく速めのペースで走るよう心がけたけど、昨日ほどは速くなかった。身体の具合は […]

今月最終日、やることがなく夕方5kmランに出てきた。今日は昼間気温は高かったものの、湿度はそれほどでもなく、意外と走りやすかった。 今日は少し負荷をかけてみようと、いつもよりペースを速くしてみた。身体が出来上がりつつある […]

毎年のことだがこの時期は仕事にあぶれている。午前は少し仕事、午後は昼寝して散髪、その後少し仕事してランに出てきた。これで今月最後か、明後日31日にもう一回走れるか。 毎日のんべんだらりと走るのはよくないと思い、ペースを上 […]

最近シロさんのお腹が虫刺されのような状態になっていることに気づいた。それも結構な数で本人さぞかし辛いだろうと思っていたのだが、よくよく考えると最近は普段掃除しないところを隠れ家にしていることに気がついた。多分、そこに虫が […]

昨日までの激しい雨風から一転して今日はいい天気。予報では台風一過とならず今日も雨予報だったのに、朝は曇りで午後晴れた。気温が若干高めで走るつもりはなかったけれど、午後仕事部屋の片付けをして一汗かいたら、シャワーの前の軽く […]

台風一過の今日は気温が高く、最高36度くらいまで上がったらしい。夕方は風が吹いて幾分過ごしやすい気温に下がったように感じたので、5kmだけランに出ることにした。今日は少しペースを上げて走ってみることにした。 序盤は順調、 […]

夕方5kmのランに出てきた。祝日のせいか、気合の問題か、仕事に集中できなかったので。 セミも鳴いてて暑そうな雰囲気ではあったけれど、日陰を走ると頬に当たる風が心地いいくらいの涼しさ。さすがに日なたに出ると暑いけど、気持よ […]