ラン・ジョギング
ソックス買った
バドミントン、マラソン用のソックスを買った。Amazonでどうしても買わないといけないものがあったけど合わせ買い対象商品だったので、何かを抱き合わせにしないといけなくて。 コンプレッションを買ってるTESLAというメーカ […]
ラン・ジョギング
ラン・ジョギング
マラソン
かすみがうらマラソン2017
とうとうこの日が来てしまった。右太もも痛で1ヶ月半もランを休んでのフルマラソン。完走できないことを確信しつつ、それでもエントリー料金払ってるし、友人たちもいるし、ということで朝から出かけてきた。 準備諸々に手間取って出発 […]
ラン・ジョギング
ハイペースを維持
夕方、どうにも仕事の気分が乗らないのでランに出てきた。ようやく暖かくなってきたと思ったら昨日あたりからまた肌寒く、手袋をはめて走る予定だったけど、準備だけして付け忘れてしまった。ボケるにはまだ早いけど、うっかり忘れが増え […]
ラン・ジョギング
暖かかったので2日連続ラン
昨日は風が強くて嫌になっちゃうくらいだったけど、今日は幾分穏やか。それにそれほど寒くない。ということで夕方、5kmランに出かけてきた。昨日は上下で長いコンプレッションを着たら若干上半身が苦しく感じたので、半袖コンプレッシ […]
ラン・ジョギング
ハーフ明け、2週間ぶりラン
今日は気温は比較的高いけど、とても風が強い。予報では7mくらいの風になっていてゴーゴーと音を立てている。そんな中ではあるけれど、仕事が一段落したので夕方ランに出ることにした。いちおう今週から4月のフルマラソンに向けての練 […]
マラソン
第33回守谷マラソン
今日はハーフマラソン、朝5時半に起きて朝食。メニューは力うどんとご飯、バナナとオレンジジュース。ご飯には煮干しふりかけとゆかり、それと梅干し。普段の3食分くらいの量だけど、マラソンの日の朝はいつもこれ。レースは10時スタ […]
アウトドア
クッカーとカッパ
日曜日のハーフマラソン、雨が降るかもしれない予報になってしまいカッパを買っておくことにした。春に走ったかすみがうらマラソンでひどい目にあったので、念のためということで。すごく安いので単品で買えず、何かを一緒に買わないとい […]
ラン・ジョギング
ハーフマラソン前ラストラン
バドミントンの試合が終わってからずっと体調を崩していたけど、薬を飲んで大人しく温かくしていてようやく落ち着いてきた。このままハーフマラソンぶっつけ本番というのもどうかと思い、5kmだけ走ってきた。本番前の最後の調整ラン。 […]
ラン・ジョギング
寒いけど意外と大丈夫
今週末はバドミントンの試合があって、来週末はハーフマラソン。もうハーフマラソンまで2週間を切った。今年に入ってふくらはぎに違和感があったりして多少心配だけどそれほど状態が悪いわけでもないような気がしている。走るときもバド […]
ラン・ジョギング
新シューズで5km最速記録
昨日から悩んでいた仕事がなんとか今日のお昼くらいに目処がついたので、夕方のランに出てきた。右ふくらはぎが心配だったので昨日、一昨日とランを休み、温めたほうが血流が増えて良さそうなのでレッグウォーマーもしていた。そのおかげ […]