中1日で今週2回めのランに出てきた。最近うつ気味で気分がすぐれない。シロさんのこともあるのでキャンプや夜釣りに出かけることも出来ないのでランで気分転換、走っている時はランに集中しているので嫌なことも忘れられる。 今日は曇 […]

日曜日で仕事が一段落してしまい現在無職。次の仕事の仕込みもほどほどに、夕方ランに出てきた。今日は比較的気温が低くて最高で30度くらい。走る時は30度を下回っていたと思う。 あれだけ痛みがあった右足の付け根、ランを再開して […]

先週はずっと雨だったので週1ランできなかったけど、今日は久々に時間が取れたので走ってきた。と言っても今日は久々の猛暑で34度、ちょっと心配だったけど意外と大丈夫だった。 夕方のランということもあったし、ピーカンというわけ […]

午後の早い時間に概ね仕事が片付いたので夕方ランに出てきた。 足の具合は随分いいのかもしれない。意識しなければ違和感も感じられないくらい。走っていることで快方に向かっている、ということはないか。 今日は気温30度超えで走っ […]

ランを再開してから3回目、今日も夕方走ってきた。当面は体調を戻すということで週1回5kmを継続、今月まではこのペースで、と思っている。 真夏だというのにここ数日涼しい日が続いていて、今日も最高気温が30度に届かなかったっ […]

昨日の夜から今日の朝にかけてかなりの雨が降った。Yahoo防災情報で「猛烈な雨」のお知らせが届いたくらい。寝ている間も雨の音で目が覚めた。でも、逆に心地いい。ちょっときつめではあったけれど雨の音は嫌いじゃない。6時過ぎに […]

夕方畑から戻った後、3ヶ月ぶりにランに出てみることにした。前回走ったのはかすみがうらマラソン。右太もも付け根の関節がひどく痛んだけど制限時間ギリギリで完走したことが懐かしい。本当は8月から走り始めようと思っていたけれど、 […]