明後日はつくばマラソン、ということで今日はフルマラソン前の最後の調整、5km走ってきた。実に先々週の将門マラソン以来12日ぶりのランになった。

将門マラソンでは終盤18kmまで5分10秒前後、全く予定通りのランで1時間50分切りが叶うと思ったけどまさかの失速だった。結構無理していたのかもしれなくて4日くらい足の具合が戻らず、しかも今週に入ってから少し風邪気味で走れず終い。身体を戻す意味で一回くらいは、ということで走ってきた。

でも身体は完全には戻ってないような気がする。なんとなく右太ももが重い感じ。序盤ハイペースで走ったけど後半少し辛くなってペースを落として走った。特に痛む箇所がないことだけが救い。信号待ちで1分弱止まっていて、結果5km25分13秒だった。

走り終わってシャワーを浴びて、それでもまだ身体が重いような硬いような。明日は走らないので、ほぐれてくれたらなんとかなるような気もしないわけではない。今回はフルで目標4時間30分切り、どうしようもないっていうタイムじゃない。最後まで諦めない、まさしくこの言葉に尽きるよ。