猛暑猛暑、いつまでこの暑さは続くんだろう。今日は熊谷で国内最高気温41.1度だったらしい。耐え難いと言うか耐えられない。うちのある場所はだいたい最高気温36度くらいで、朝夕はまだなんとか。今週は少し和らぐらしく猛暑日にはならないっぽい。気温が下がるのも重要だけど雨が降ってほしいな。

仕事、やっと目処が付いたかも。明日の作業内容も決まってそれで最終、明後日納品。そこで終わりではないけれど、まずは納品完了が一番大事。少しだけ落ち着いた。今日やるべきことは終えたので、畑に水遣りに行ってそれからランに出てきた。

畑、キュウリ1本、ナスが幾つか成っているけど今日は収穫せず。出来れば明日採りに行こう。地這いキュウリは本葉が大きくなってた。

ランに出たのは18時過ぎ。昼間が暑すぎるせいか、気温31度で涼しくなったように感じるけれど実際はそんなことない。少なくともランに適した気温じゃない。走り始めてすぐ、5kmが精一杯って思えるような暑さだ。

昨日、一昨日でバドミントンをフルで動いたせいか、昨日から左足ふくらはぎ下部外側が少しおかしい。少し張ってる感じだけど、疲れが溜まっているような嫌な感じ。走っていても違和感を感じる。

スピードが出ないのはいいとして取り敢えず息苦しい。息が十分吸えないような、そんな感じ。但し湿度が割に高くないのか汗はそれほどでもない。もちろん家についたときにはパンツ汗でびっしょりだったけど。

今日は5km26分54秒。前回と似たり寄ったり。まだ夏は始まって間もない。当面は試練だな。