午後、ちょっとしたトラブル。プライベート面でのトラブルで気分が暗転。金額は安かったものの受注予定の仕事も取れなかったハプニングもあったりで、とにかく鬱憤バラシでランに出た。

今日は寒かったので綿のロンTで走ることにした。ポリエステルのロンTも欲しくなったな。

寒いこともあって最初はほぼ全力。短距離的な全力疾走ではないけど相当のハイペース。とにかくがむしゃらに走りたい気分で前半はペースを落とさずひたすら走った。但しさすがに5kmは続かない。後半は左ふくらはぎに少し違和感を感じたのでペースを落としたものの、それでも十分ハイペースで走りきった。

結果5km24分13秒。てっきり自己ベストと思っていたら、そうじゃなかった。まだまだ速く走れるということか。その後はスクワット20回1分41秒。疲れた、と思ってシャワーを浴びていざ落ち着くと、また気分が滅入る。しばらく何も考えたくないな。