いわい将門ハーフマラソン、今季の初マラソンに行ってきた。

朝4時50分起床、ネコたちのお世話をしてお風呂に入って、朝ご飯は力うどんとご飯と梅干しのいつものメニュー。自宅を出たのは6時半位だったかな。いちおうほぼ予定通り。今朝は冷え込んだのでウインドウォーマーだけでなく、フリースを1枚着込んで出発した。

例年どおりだと将門マラソンはたいてい天気が悪い。今までは雨が降ることが多くて悪路の中を走行する厳しいマラソンだったけど今日は快晴、気持ちよく走れそうな予感。1週間くらい前からずっと天気予報を気にしていたけど、概ね晴れそうな感じだったのでテンションが上っていた。

電車に乗って、守谷駅からのシャトルバスに7時くらいに乗れた。


会場入りは7時半位。さっそく受付を済ませて体育館を覗いてみることにした。そしたら驚き、まだガラガラ、いつもなら密集して足の踏み場もないくらいになるのに。申し込み制限が新設されてからの初めての体育館利用だったからか、人の集まりが遅くなったんだろう。イスを確保できたので少しまったりしてからテント村を散策した。変なゆるキャラがいたので一応写真を撮ってみた。

その後友人たちと合流、写真を撮ったりした後スタート地点に向かった。友人たちは5kmなのでここでお別れ、今回は一人でのスタートだ。でも、マラソンDJの人が隣の人とハイタッチとかいうものだから、見ず知らずの人と笑顔でハイタッチ。少しずつ気分が盛り上がって、10時ちょうどのスタートを迎えた。

天気がいいのは良かったけど気温が少し高くて、少し不安なスタートになった。
人が少なくなったせいか、号砲からスタート位置まで1分半くらいだったか、だいたいそこまでは歩き。そこから徐々に走れるようになるけど、いつもどおり最初はスローペース。最初の1kmの目印を見つけられなかったけど、次の2kmまではだいたい5分30秒位のペースだったと思う。身体は動いているのでいい感じ。いつもなら前半あまり給水を取らないけれど、気温が高めなので2回に1回は取るようにした。

中間点通過は58分ちょっと。ここまではキロあたり5分10秒から5分30秒のペースで走れていた。ちょっと遅いかなと思い、このあたりから少しずつペースを上げることにした。

iPhoneのカメラっていつも凄いと思う。走りながら撮ってるのにほとんどブレを感じない。被写体が入ってくれさえすれば確実に撮影できてる。
中間点あたりから田んぼの中のまっすぐな道路、ここはいつも気持ちいい。でも今回は異変、いつまで走っても将門マラソン名物のカカシに出会えない。今回はカカシがなくてちょっと残念だった。でも、右折の場所で地元高校生の応援演舞があって、走りながらちょっとホロっときた。
そして15km。坂があったりしてきつくなるところだけどペースを上げる。後半は5分10秒前後のペースを維持。どうしてもそれ以上ペースを上げられない。15kmを過ぎてスパート、と思っては見るもののペースを維持するのが精一杯というところか。身体は元気で良かったんだけれど。

町の中に入って20kmの目印を見つけて一安心。無事競技場にたどり着いてゴールできた。終始快晴で、グラウンドでどろどろにならなくて、それが一番嬉しかったかも。

今回の記録はグロス1時間53分02秒、ネット1時間51分46秒で自己ベスト。1時間50分の壁が厚かったけど、それでも自己ベストが出せてよかったと思う。ラップもしっかり取れた。5kmまでは5分30秒前後、それ以降は5分10秒から5分20秒、後半は5分10秒ペースと自分の中では理想的。19kmの5分19秒はちょっと疲れたせいか。13km目印は多分設置場所間違えてると思う。13kmと14kmで平均すると5分12秒になるので、今回はよくペースを維持して走れた点がよかった。

2km	12分37秒	スタートから2kmまで
3km	5分20秒
4km	5分24秒
5km	5分33秒
6km	5分08秒
7km	5分14秒
8km	5分17秒
9km	5分13秒
10km	5分20秒
11km	5分12秒
12km	5分11秒
13km	4分50秒	多分目印の場所が違う
14km	5分34秒
15km	5分13秒
16km	5分07秒
17km	5分09秒
18km	5分13秒
19km	5分19秒

天気が良かったので将門まつりを散歩して、最後は打ち上げ。まだお昼の早い時間なので居酒屋はどこも空いてなくてサイゼリヤで。帰りは車に乗せていただいたけど、サイゼリヤの駐車場で降りる時足が固まってた。ハーフとは言え相応の負担はかかっているとあらためて思った。

サイゼリヤ、4人でマグナムボトル多分2本開けたと思う。1人あたり普通のボトル1本の計算、よく飲んだ。そして2次会にも行ったけど、もうほとんど記憶がない。
3日ほどしっかり休んだらラン再開、2週間後のつくばマラソンに備えなくては。次はフルマラソンなので今日のようにはいかないかな。5時間切りを目指したい。