久しぶりに走ってきた。20日ぶり。用事とか気持ちの問題とかで週末プールにも行けなかったので運動しておこうと思って。 梅雨の合間の五月晴れ。とは言っても早い時間なので気温はそれほど高くはない。しばらくランを休んで右ハムスト […]