夕方16時、今日の仕事のノルマは達成していないけれど、一段落したので走りに出ることにした。 気温は21度位で夕方ラン快適。久しぶりの涼しさの中のランなので思っていたよりも速いタイムで走れるんじゃないかと期待が膨らむ。 走 […]