つくばマラソンが終わってからまるまる2週間が経過。ちょっと休み過ぎな感があったので、夕方ランにでることにした。休みは10日くらいの予定だったけど、いろいろあって結局2週間も休む羽目になってしまった。 今日は珍しく上下とも […]