ラン・ジョギング ハーフ明けの5km 2017/11/15kero0 Comments ハーフマラソンから中2日、来週末フルマラソンもあるので調整を兼ねて5kmのランに出てきた。秋晴れで気温も高くなく、ランにはいい気候だ。ポリエステルのTシャツ1枚で出るのは勇気がいるけれど、走り始めてしまえばどうということ […] Read More