昨日は風が強くて嫌になっちゃうくらいだったけど、今日は幾分穏やか。それにそれほど寒くない。ということで夕方、5kmランに出かけてきた。昨日は上下で長いコンプレッションを着たら若干上半身が苦しく感じたので、半袖コンプレッシ […]