12月1日に肉離れしてちょうど30日が経過。週末はかろうじてバドミントンも出来たので、軽くランに出てみることにした。上は半袖コンプレッションと半袖シャツ、下はロングのコンプレッションに短パンで走った。 走った印象としては […]